Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Träning på hemmaplan
2020-11-03 07:11
Hej allihopa, min gode vän Anders Bergström har tagit hjälp av en av sina adepter från Fyshuset i Gävle och demonstrerat några uppvärmningsövningar för inomhusbruk.
Kör dessa 4-5 varv och 10-15 gånger per övning så blir ni ordentligt uppvärmda.
Filmen hittar ni på följande länk:
https://youtu.be/aPoOKI5CXKg

Stort tack Jasmine och Anders
Alf.//

Nyhetsarkiv
Träning på hemmaplan2020-11-03 07:11
Eskilscupen 2017 :-)2017-08-25 00:33
 
 
Våra Sponsorer
 
Gilla oss på Facebook