SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Söndagsträningen
2020-10-19 08:09
Hej

Vilken härlig höstsöndagsträning vi fick med molnfri himmel! Lite kyligare väder men flera tränade med shorts, kanske dock sista gången för i år, vi fortsätter iallafall ha hög energi på träningarna så tröttheten infinner sej på slutet oavsett!

I söndags provade vi med en träning extra stort fokus på 7mot7 spelsystem. Vi inledde med uppvärmning, bollhantering samt rörliga snabbpassningar. Därefter blev det 7mot7 spel med kort avbrott för instruktioner och att lyfta fram goda exempel. 
Den nya storleken på planen och nya positionsplatserna kommer ta en tid att sätta sej och nu i början blir det lätt att allt för många springer efter bollen och vi kommer jobba mycket med detta kommande veckorna för det är genom att spela 7mot7 som man får den där aha-upplevelsen när passningar, speldjup och spelbredd skapas över hela planen. Det hjälper till att skapa en förståelse varför vi behöver ett spelsystem för att helt enkelt orka med 3*20min som sen ger en insikt i syftet med de enskilda övningarna. Även tex att spela fotboll utan boll ...vilket såklart låter lite knasigt (alltså rörelser utan boll). Vi kommer att ta in mer enskilda 7mot7 övningar allteftersom. Tyngdpunkten ligger fortfarande på varierad teknikträning för att ytterligare förbättra tekniken. Ta emot bollen och behandla den. Bli trygg med bollen. En bra teknik är viktig att ha och kan alltid utvecklas! ...se bara på Zlatan som använder sin taekwondo under matcherna  vid 39 år ålder!

Vill ni veta mer om hur vi vill spela 7mot7 läs gärna Mölndalslinjen s39-41
Fokus på:
Anfall
- Offensiv och anfallsinriktad
- Spelbar, spelavstånd, spelbredd och speldjup
- Trianglar i passningsspel (även målvakt) 
- Passningsspel efter marken 
- Korta uppspel 

Försvar:
- Försvarssida, på rätt sida av bollen

Sammanfattning: 
- Lägg grunden för framtiden nu
- Långsiktig utbildning före kortsiktiga resultat
- Lära sig att ”Träna och spela” 
- Träna och spela för att det är roligt! 

mvh
Tränarna

Nyhetsarkiv
Säsongsavslutningen2021-06-20 16:38
Match Lördag 12/62021-06-11 13:53
Torsdagens träning2021-06-04 08:25
Lördagsmatcherna 5/62021-06-02 07:57
Lördagsmatcherna 29/52021-05-27 20:15
P11 information2021-05-24 12:19
Lördagensmatcher2021-05-23 10:46
Påminnelse om Corona2021-05-01 10:20
Seriespel Lördag 8/52021-04-30 10:10
Super Söndag!2021-04-25 20:06
Nu kommer Våren!2021-04-13 09:25
Påsklovsträningar2021-03-31 14:26
Februari2021-02-01 10:17
Äntligen igång igen!2021-01-26 13:55
Dagens träning2021-01-14 19:58
Träning under vintertid2021-01-11 16:37
Säsongssummering2020-12-02 12:07
Torsdagsträningen2020-11-19 21:28
Söndagsträningen2020-11-16 08:17
Halloween träningen2020-10-30 08:20
Halloween träning 29/102020-10-26 12:39
Söndagsträningen2020-10-19 08:09
Träningsmatcher2020-10-15 09:14
Träningsmatcher2020-10-12 14:06
Tisdagsmatcherna2020-09-30 08:14
Tisdagsmatcherna 29/92020-09-28 12:31
Höstträningen2020-09-23 08:01
Tisdagsmatcherna2020-09-23 07:41
Tisdagsmatcherna 22/92020-09-21 08:39
Tisdagsmatcherna2020-09-16 07:57
Tisdagsmatcherna2020-09-14 08:15
Söndagsträningen2020-09-14 07:44
Torsdagsträningen2020-09-11 08:21
Tisdagsmatchen2020-09-09 06:15
Måndagsmatcherna2020-09-08 08:24
Söndagsträningen2020-09-06 19:57
Föräldramötet 3/92020-09-04 12:56
Tisdagsmatcherna 1/92020-09-02 10:16
Torsdagsträningen2020-08-28 07:07
Tisdagsmatcherna 25/82020-08-26 08:00
Nu är vi på rull igen!2020-08-13 20:04
Tisdagens matcher2020-06-09 20:53
Söndagens träning2020-06-08 08:55
Tisdagens matcher2020-06-03 08:41
P11 laginformation2020-06-02 09:30
Seriematcher Tisdag 2/62020-06-01 13:50
Seriematcher Tisdag 26/52020-05-27 08:21
Seriematcher v212020-05-20 10:20
Seriematcher 11/52020-05-13 06:21
Seriespel Tisdag 12/52020-05-12 08:33
Seriematch Tisdag 5/52020-05-05 20:17
Domare till seriespelet2020-05-04 19:13
Seriematcher Söndag 3/52020-05-03 19:22
Seriespel2020-04-28 09:55
Efterlysning2020-04-24 08:34
April träning2020-04-06 11:21
Träningsmatcher 22/32020-03-22 20:41
Föräldramötet 26/32020-03-17 22:35
Föräldramöte 26/32020-03-12 12:28
MiniLirarCupen 29/22020-03-01 14:59
MiniLirarCupen 29/22020-02-25 20:21
Minilirarcupen 29/22020-01-30 12:15
Föräldrainformation2020-01-29 08:17
Sporlovet2020-01-27 15:35
Seriespel 20202020-01-20 06:06
Träningsmatcher 18/12020-01-12 21:57
Vilken härlig energi!2020-01-12 21:37
MiniLirarCupen 29/2 20202019-11-10 21:02
Höstträning2019-10-17 07:51
Enerbacken 2019-09-25 09:34
Lite P11 info ...2019-09-20 09:08
5mot5 Hindås 201909082019-09-09 07:50
5mot5 spel 2019Sept2019-07-01 08:18
Klubbensdag 6/62019-06-06 21:54
Klubbensdag 6/62019-06-05 08:36
Klubbens dag Torsdag 6/62019-06-03 08:41
Vilken härlig dag!2019-05-26 22:15
Matcher Söndag 201905262019-05-20 15:48
P11 Information Maj/Juni2019-05-13 12:22
Åby 5mot5 201905122019-05-13 12:08
Åby 5mot5 201905122019-05-09 19:59
Åby 5mot5 201905122019-04-30 10:40
P11 Sammandrag 20192019-04-05 08:48
P11: Tider för Våren2019-04-02 08:00
P11: Våren 20192019-03-26 15:17
Föräldrainformation2018-12-06 16:47
Föräldrargruppen P112018-08-26 18:37
Tränings info2018-06-17 19:41
P11 Träning 2 Juni2018-05-28 09:48
Träningstider P-112018-05-12 15:53
Träningen 28/42018-04-22 20:50
MiniLirarCupen 20182018-03-07 14:29
2017-06-21 20:40
 
 
Våra Sponsorer
 
Gilla oss på Facebook