Välkomna till P11 / U15P !
Foto: Hösten 2024
Hej
 
Vi är ett gäng glada killar (30-35 spelare) födda 2011 som träffas för att lira boll varje vecka :
- Tisdagar 20.00-21.30 på Frejaplan
- Torsdagar 18.30-20.00 på Frejaplan
- Söndagar 14.30-16.00 på Frejaplan
 
Under Januari - April har vi Försäsongsträning som inkluderar 3 träningar i veckan på Frejaplan och utöver det Träningsmatcher/camps, Brottarfys, Löpträning, Målvaktsträningar,  Spelformsutbildning samt Rotationsträning med U17 och U19. 
 
Seriespelet 11mot11 börjar April. Vi har 2 lag i seriespel. Lag Vit och Lag Röd i två olika serienivåer.
 
Cuper under 2026: Göteborg Cup Fotboll, Skadevi Cup, Gothia Cup (r.4) samt Quality Cup. 
 
Utöver detta har vi även Sommarläger och flera olika andra roliga lagaktiviteter under året såsom tex Beachvolley, Mölndalsloppet, Klubbensdag...
 
Vi har blivit utnämnda av klubben: Årets Lag 2025!  (1300 medlemmar med 26 trupper)
 
Hela klubben jobbar under Visionen ”MÅNGA, LÄNGE, BRA”. Vilket innebär att vi vill att: så MÅNGA som möjligt spelar så LÄNGE som möjligt och blir så BRA som möjligt!
Mölndalshjärtat består av 3 ledord, som tillsammans gör att vi känner glädje att utvecklas tillsammans. Det viktigaste är ju att vi känner glädje och har roligt ihop.
1) Våga: Om du vågar så kommer du att lyckas.
2) Uppmuntra och berömma: Det känns alltid bra att få uppmuntran. Om du lyckas med något vill du höra, bra gjort. Om du tappar bollen eller inte lyckas till 100% vill du höra, ”kom igen, vi tar tillbaka bollen” eller ”bra försök nästa gång går det”.
3) Arbetsinsats: Det finns dagar när det inte funkar, ge inte upp, du kan alltid göra en 100% kämpainsats. Att ge 100% är alltid tillräckligt.
 
 
Med start 2026 Q4 kommer vi ha gemensamt U17 träning med P10 inför U17 2026 där även några kommer ha möjlighet att lira med U19 truppen.
 
Vi som är tränare för laget utbildar och utvecklar oss ständigt för att möjliggöra bästa möjliga träningar enligt SvFF/GFF/IF Mölndal Fotboll långsiktiga spelarutvecklingsprogram. Flertalet av oss är C diplomerade. Därtill har vi en Lagläkare för ett Allsvenskt herrlag i truppen. Mer info om oss tränare finns under Kontakt.
 
Har du lust att vara med och träna och lira boll så hör av dig till oss tränare för frågor (se Kontakt) eller kom till en träning och prova på! 
 
Hos oss står utveckling, engagemang och en vilja att bidra i fokus och att tillsammans med alla i laget siktar vi på att bli lite bättre vid varje träningspass!
Tillsammans gör vi varandra bättre!
 
Vi arbetar för ett Långsiktigt Lärande och intresse för fotbollen! Vi ser mer till prestationen än kortsiktiga matchresultat. Men vi gillar såklart även att vinna, enligt fotbollens grundidé "att göra mål och att förhindra mål". Det är inte fel att vilja vinna eller ha höga mål, men det får inte ske på bekostnad av laganda, lärande och glädjen enligt vår värdegrund Mölndalslinjen. Vi förespråkar en balans där tävlingsinstinkten kombineras med en positiv och inkluderande träningsmiljö där alla känner sig delaktiga och värdefulla! Det handlar inte bara om idrott - det handlar även om att bygga värderingar, laganda, självförtroende och självinsikt! Både som fotbollslirare och goda medmänniskor!
 
För en hållbar & långsiktig utveckling! 
Vamos Mölndal!

 

Varmt Välkommen!

Forza Mölndal!

 

Intresserad lira boll med oss?

Intresseanmälan för pojkar fyllda 2011 : https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=52TSEr

Alternativt kontakra någon av oss tränare direkt (se Kontakt). 

 

PS. Följ oss gärna på Instagram #molndalfotbollp11

Vecka 5 aktiviteter
2026-01-22 14:10
Hej! Här följer info om veckan! 
 
Tisdag
Träning Frejaplan kl 20.00-21.30 (samling kl 19.40). 
 
Onsdag
Tränarmöte kl 20.00-21.30 (enbart Tränarna Dennis, Therese, Magnus, Malin, André, Marcus)
 
Torsdag
Träning Frejaplan kl 18.30-20.00 (samling kl 18.10 för ett Lagmöte). 
 
Lördag
Löpning Åby  kl 10.00-11.00. Samling kl 9.55 vid Klubbstugan.
 
Söndag
Brottarfys: ÖIS Brottarklubb  kl 13.45 - 14.45 (samling kl 13.30 ÖIS Brottarklubb. Vi åker spårvagn gemensamt från Mölndal centrum ca 13.00).
Vecka 4 aktiviteter
2026-01-18 15:52
Hej! Här följer info om veckan! 
 
Tisdag
Träning Frejaplan kl 20.00-21.30 (samling kl 19.40). 
 
Torsdag
Träning Åby kl 17.45-19.15 Samling Klubbstugan genomgång Vision 2030 (Klubbens 11mot11 Spelformsansvarig Niklas på besök) o sen löpträning på Åby
 
Lördag
Träningsmatch Torslanda: Torslandavallen kl 12.15 - 13.45 (samling kl 11.30)
Spelare: Alfred, Amin, Deni, Gabriel, Hannes, Liam (Mv), Linus, Oskar, Theo, Hussain, Methula, Konstantinos, Ahmed, Shahem, Albert?
Ta med matchkläder, benskydd och vattenflaska. Saknas något eller någon blir krasslig kontakta tränarna. Tränarna har med sej Målvaktskläderna.
 
Teodor lirar med U17 (Mv) mot Ytterby.
 
Söndag
Brottarfys: ÖIS Brottarklubb  kl 13.45 - 14.45 (samling kl 13.30 ÖIS Brottarklubb. Vi åker spårvagn gemensamt från Mölndal centrum ca 13.00).
Januari aktiviteter
2025-10-22 16:29

Hej!

Här följer info om Januari

 

v1 - v2

Chilla (Frejaplan stängd början av Januari)

 

v3

Tisdag

Lagaktivitet: Fotbollslirande, Get Together! Frejaplan kl 20.00-21.00 (samling kl 19.45).

Torsdag

Träning Frejaplan kl 18.30-20.00 (samling kl 18.15).

Söndag

Lagaktivitet: Beachvolley! Kviberg kl 11.30-13.30. (samling kl 11.15). 

 

v4

Tisdag

Träning Frejaplan kl 20.00-21.15 (samling kl 19.40). 

Torsdag

Träning Åby kl 18.00-20.00. Samling Klubbstugan genomgång Vision 2030 (Klubbens 11mot11 Spelformsansvarig Niklas på besök) o sen träning på Åby

Söndag

Brottarfys: ÖIS Brottarklubb  kl 14.45 - 15.45 (samling kl 14.30).

 

v5

Tisdag

Träning Frejaplan kl 20.00-21.30 (samling kl 19.40). 

Torsdag

Träning Frejaplan kl 18.30-20.00 (samling kl 18.10).

Söndag

Brottarfys: ÖIS Brottarklubb  kl 14.45 - 15.45 (samling kl 14.30).

 

//Tränarna

 

Lux HYER invite, 12-14 December
2025-10-20 19:40

Hej! 

Här följer lite information om Luxcupen; Lux HYER invite.

Vi spelar 11mot11, 1x35 min. Vi spelar 5-6 matcher beroende på slutspelet. Underlaget är nylagt konstgräs inomhus. Tredomarsystem i alla matcher. Högt tempo/nivå på matcherna. Vi kommer ha ett eget omklädningsrum. Maten serveras i restaurang Trossen ca 100 m från stugorna och 2 km från fotbollshallen. Vi har 5st 4-bäddstugor.
 
Följ på Instagram @Luxcuper samt Tiktok @Luxcuper och man kan följa cupen under spelhelgen med roliga klipp och intervjuer. Alla matcher livesänds: https://luxtv.se/luxcuper 

 

Grupp B: Djurgårdens IF, Islingby IK, Kungsladugårds BK

 

Spelare: Liam (Mv), Alfred, Alfons, Deni, Elis, Gabriel, Hannes, Jesper, Linus, Millton, Miło, Theo, Konstantinos, Matheo, Martin

Tränare: Dennis, Marcus

 

Fredag:

14.00 På plats Kristinehamn Arena vårt Omklädningsrum (ca 3,5h bilfärd. Vi stannar till gemensamt för Lunch på vägen upp)

14.20 Matchprepp/uppvärmning Kristinehamn Arena

15.10 Match mot Islingby IK 

15.45 Matchsamling

16.15 Fixa till boendet i Stugorna

17.30 Middag Taccobuffe (serveras mellan 16-20)
19.00 Matchprepp/uppvärmning Kristinehamn Arena
19.50 Match mot Kungsladugårds BK
20.30 Samling
21.15 Kvällsmat
22.00 Chilla
23.00 Läggdags
 

Lördag:

8.00 Frukost (serveras mellan 6-9)

9.00 Chilla

10.30 Lagaktivitet / Lätt rörelse / Promenad

12.00 Matchprepp, Kristinehamn Arena

12.40 Match mot Djurgårdens IF

13.30 Lunch Kycklinggryta med ris (severas mellan 11-14)

14.30 Lagaktvitet och middag beroende på slutspel

16.40 A-slutspel börjar

19.25 B-slutspel börjar

Middag Lasagne eller Pasta med köttfärssås serveras mellan 16-20
 

Söndag:

7.30 Frukost (serveras mellan 6-9)

Städa stugorna och check ut senast 12.00. Troligen gör vi det kl 9-10 eftre lunchen.

Slutspel/Placeringsomgång fram till lunch samt Semifinal/Final fram till ca 16.00

Lunch Köttbullar med potatismos serveras mellan 11-14

Hemgång efter lunch eller senare på eftermiddagen.

 

Alla måltider serveras på Trossen.

 

Ta med:

- vita matchställ och röda reserv/träningskläder (röda tröjan används när vi är bortalag och hemmlaget har vita/ljusa tröjor) samt benskydd, vattenflaska och fotbollsskor.

- Sängkläder och handdukar
- hygienartiklar
- ombyte
- Varm tröja/jacka. Det är svalt utomhus. Vi går mellan Stugorna och Inomhusarenen som tar ca 20 min (2km)
- badkläder (om tillfälle ges) och handduk
- vinterjacka, regnjacka
 
Packa gärna matchkläderna i en väska och sovprylarna i en väska.
 
Transport:
Fredag:
- Dennis: Milo, Martin, Matheo
- Marcus: Millton, Liam, Theo
- Magnus: Hannes, Jesper
- Pontus: Alfons, Linus, Elis
- Åsa: Gabriel, Deni, Konstantinos
- Rickard: Alfred
 
Lördag: (promenadavstånd boende/planer/mat)
Transport behövs ej
 
Söndag:
- Dennis: Milo, Martin, Matheo
- Marcus: Millton, Liam, Theo
- Magnus Hannes, Jesper
- Therese Linus, Elis
- Pontus: Alfons
- Åsa: Gabriel, Deni, Konstantinos
- Rickard: Alfred
 
Boende:
1. Hannes, Jesper, Gabriel, Alfred
2. Deni, Linus, Alfons, Elis
3. Theo, Liam, Millton, Kostis
4. Martin, Matheo, Milo
5. Dennis, Marcus 
 

//Tränarna

December aktiviteter
2025-10-20 09:45

Hej! Här följer info om December! 

 

v49

Tisdag

Spelarmöte Klubbhuset kl 18.25-20.15. 

Torsdag

Träning Frejaplan kl 18.30-20.00 (samling kl 18.10).

Söndag

Träning Träningscamp Frejaplan kl 14.30 - 16.00 (samling kl 14.00), Helplan.

 

v50

Tisdag

Träning Frejaplan kl 18.30-20.00 (samling kl 18.10). 

Torsdag

Träning Frejaplan kl 18.30-20.00 (samling kl 18.10).

Fredag-Söndag

Luxcup, inomhus Kristinehamns Arena

 

v51

Frejaplan är avstängd till början av Januari

Tisdag

Lagaktivitet Fira av 2025! kl 17.40-21.40, Åby Badminton + Klubbhuset.

Samling kl 17.40 Åby Badminton. Turnering 18.00-20.00 o sen tar vi en kort promenad till vår Klubbstuga. Pizza/dricka kl 20.15 och firar av 2025! Hemgång ca kl 21.40.

.. Vi tar därefter Helg!

 

Januari

Frejaplan är avstängd början av året.

Vi planerar starta upp igen v3 med en Favorit-i-repris-Lagaktivitet Kick-off: Beachvolley!

... sen rullar Försäsongsträningen igång 2026!

 

//Tränarna

 

 
Huvudsponsor
Guldsponsorer
Sponsorer