| Aktivitetsinfo: | Hej på Er
Som jag nämnde idag på träningen så kommer vi på lördag den 12 november kl 16-17 starta med gemensam träning på Friskis och Svettis på följande adress:
Bergfotsgatan 1
431 35 Mölndal
https://www.google.com/maps/search/Bergfotsgatan+1+431+35+M%C3%B6lndal+Sverige/@57.667941,12.01845,14z?hl=sv
Testa gärna flex/core som är bra för Er fotbollsspelare.
Ta på innekläder och rena inneskor och ta chansen att träna gratis på Friskis och Svettis under ett antal lördag.
Se nu till att utnyttja dessa tillfällen och så får vi kanske chansen att fortsätta där under vinterhalvåret och lära känna både killar/tjejer i flera åldersklasser.
Nedan är information från klubben:
UNIKT gemensamt träningspass på Friskis och Svettis!
DU och ditt lag är välkomna att delta. F03, F02-01, P03, P02, P01, P00.
Upplägget är lika enkelt som genialt,
vi har båda hallarna till vårt förfogande lördag mellan kl 16-17. Tre Friskisledare med koppling till vår klubb kommer att leda oss i flex/core och skivstång. Susanna Johansson, Carina Robbstål och Lotta Lundqvist heter våra experter.
Första träningen lördagen den 12 November.
Vi börjar med fyra tillfällen och fyller ev. på med flera.
Obs, detta är kvalificerad och bra träning och en viktig del av uppbyggnadsträningen inför kommande år. Flera av våra lag har kört detta tidigare år, det nya är att vi gör det tillsammans, åldersblandat och killar och tjejer ihop.
Vi tror att vi kommer att lösa logistiken på ett bra sätt, man kommer till Friskis, väljer den ena eller den andra lokalen som kommer att ha olika inriktning. Eftersom det är fyra tillfällen kommer alla kunna testa på de olika formerna.
|
