F14: Taekwandoträning

Vi får chans att testa taekwondo ihop med laget på initiativ av Disas pappa :)

Klädsel: Långa träningsbyxor/t-shirt, och barfota. Inga ringar/smycken för att undvika skador. Ta med en vattenflaska och en liten handduk. För att få ut så mycket som möjligt av tiden är det bra om tjejerna lyssnar på instruktörens instruktioner.

Kom minst 15 minuter före. Vi börjar prick 12. Det finns parkering utanför och ska vara gratis om inget har skett. När ni kommer in går ni rakt fram i korridoren. Innanför plåtdörren till höger längst ner i korridoren kommer man till ett trapphus. Gå uppför den så kommer ni till lokalerna. Ställer ytterskor i hyllan till höger.

Samling i cafét innan vi går in i träningssalen (Dojang). Man tar med sina ytterkläder in i Dojangen (A och B) till höger. Ryggsäck går bra att ha med sig om man vill ha sina grejer i den.

Läs mer på https://www.frolundataekwondo.se/ vid frågor är det bara att höra av er till Johan Andrén: [email protected]

Hoppas så många som möjligt kan komma och göra något annorlunda med laget!